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风头曾经一时无两，其柔道技术震撼全个柔道界的司徒宝(古天乐 饰)，当时号称“柔道小金钢”，数年前因不知何故，放弃大业柔道，更从事歌厅经理兼任乐队领班，生性由从前的好勇尚战，沦落至今日的沉沦堕落、嗜赌酗酒，更债务缠身。但柔道这种热潮依然未因此停顿下来。新一届柔道大赛得主Tony(郭富城 饰)，因其好勇尚战及柔道技术卓绝，轻而易举成为擂台冠军，更有“新柔道小金钢”。但Tony为了这个称号而忿忿不平，不甘化身别人的影子，于是千方百计找寻当年叱咤柔道界的司徒宝一较高下。可惜…