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迈克尔·奥赫是一个无家可归的非洲移民。他的父母离异了，谁也不要这个烦人的累赘。流落街头的奥赫最终被孤儿院收留，开始了新的生活。不久之后，陶西一家来到了孤儿院，他们想领养一个黑人儿童做为养子。作为中产阶级，陶西太太想领养一个有运动天赋的孩子，她想把他培养成杰出的橄榄球手。精挑细选之下，他们带走了看上去有些木讷的奥赫。来到新的环境中，奥赫简直找不到北全新的邻居、全新的学校、全新的橄榄球教练，甚至还有全新的英语口音。在学校里，同学并不是那么友好，忠厚的奥赫经常遭到欺负。不过在陶西太太的帮助下，奥赫逐渐找到了自我，他开始慢慢融入白人社会、开始慢慢接受自己新的身份。在学校的橄榄球队里，他是训练最刻苦的一个，加之自己得天独厚的身体条件，奥赫渐渐成为了校队的主力左后卫。在2009年美国橄榄球职业联盟的选秀大会上，奥赫被巴尔的摩的一支队伍选中，成为了职业橄榄球员。在这个激动人心的时刻在他的身边，坐着让这一切成为现实的陶西一家。