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迈克是学校里的风云人物，身为篮球运动员的他原本得到奖学金，可以直接保送大学的，但是为了和女友斯嘉丽在一起，他放弃了这一机会。25年过后，已经成为一名中年男子的迈克一事无成。他和妻子斯嘉丽分了手，与孩子们之间也很少共同语言，至于自己在药物公司的工作更是无聊透顶。沮丧的迈克重新回到高中学校，追忆自己曾经的辉煌。在那里他遇到了一个看门人，两人聊天时，迈克向其倾诉了自己想重回17岁的渴望，如果一切重来，他不再放弃奖学金和进修的机会，那么人生将会非常不同。从学校回来的路上，迈克无意中发现那个神秘的看门人正准备跳河。吃惊的迈克赶紧跳下车去救他，没想到看门人突然消失不见，倒是奔跑太快的迈克冲进了河里，并就此奇迹般的变成了17岁时的样子。此后迈克在朋友的帮助下重回高中上学，他有许多困难需要解决，比如跟自己不知情的儿女做校友。而就是在学校里的一系列遭遇，让迈克懂得了其实自己当初选择的就是最完美的生活，只不过自己一点都不知道珍惜。如今悔过了的他最要紧的就是恢复原本的模样，重新去赢回妻子和孩子……