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2016 年初，丹·埃尔斯威克开始记录 BANE 最后一次美国巡演。一开始是一封写给他最喜欢的乐队的情书，后来却变得意义非凡。从硬核音乐偏离朋克根源的时代开始，BANE 在音乐和抒情上向人们提出了挑战。五个人按照自己的规则设定了生活和演奏音乐的路线。二十年来，他们作为人和音乐家的诚实吸引了粉丝，但家庭生活和自我怀疑给他们带来了压力。 BANE 做出了孤注一掷的决定，以最后一张专辑和巡演结束乐队。 《保持这些时刻》审视了按照自己的方式生活和创作艺术所面临的挑战。它探讨了艺术家的挣扎：质疑相关性并在艺术中过着有意义的生活。通过对乐队、歌迷和朋友的广泛采访，我们亲眼目睹了人们生活不那么平凡的影响。